استرجاع كلمة المرور طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية قوانين المنتدى
العودة   منتديات المفرفش الترفيهية > المنتديات الاسلامية > اسلاميات - مواضيع اسلامية - القرأن الكريم > الخيمة الرمضانية

اعلانات

الخيمة الرمضانية مواضيع رمضانية , فتاوي رمضان , اسألة , اجوبة , نصائح رمضانية , اناشيد رمضانية , اغاني رمضانية , القرأن الكريم

التسجيل السريع مُتاح
عزيزي الزائر . وفي حال رغبتم بالإنضمام إلى أسرتنا في المنتدى ينبغي عليكم ،التسجيل!

اسم المستخدم: كلمة المرور: تأكيد كلمة المرور: البريد الالكتروني: تأكيد البريد:
موافق على شروط المنتدى 

  انشر الموضوع
إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-31-2014, 11:46 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
رشا
اللقب:
Guest


البيانات
العضوية:
المشاركات: n/a [+]
بمعدل : 0 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


المنتدى : الخيمة الرمضانية
التحكم فى ضغط الدم العالى اثناء الصيام

التحكم فى ضغط الدم العالى اثناء الصيام


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

الصيام وضغط الدم العالى او المرتفع ,ازاى تتحكم فى ارتفاع ضغط الدم اثناء الصوم فى شهر رمضان عن طريق الاكل او الغذاء

1- قللى من الملح فى الاكل وتجنبى مكعبات مرق الدجاج والصلصات الجاهزه واللانشون والمخللات

2- اغسلى الخضار المعلب الجاهز قبل استخدامه

3- استبدلى الملح بالأعشاب أو البهارات عند الطبخ

4- اشربى كميات كبيرة من المياه والسوائل ما بين الفطار والسحور.


5- اكثرى من اكل الفاكهه الغنية بالبوتاسيوم كالكيوي والفراولة والموز.

6- مارسى الرياضه بانتظام حوالى 30 دقيقه يوميا

7- تناولى الحليب ومشتقاته الخالية من الدسم.

مع ضرورة استشارة الطبيب المتابع
__________________










عرض البوم صور رشا   رد مع اقتباس
قديم 08-01-2014, 11:52 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
چاسمين
اللقب:
Guest


البيانات
العضوية:
المشاركات: n/a [+]
بمعدل : 0 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


كاتب الموضوع : رشا المنتدى : الخيمة الرمضانية
سلمت اناااملك على هالطرح العذب والرائع كروعتك
وسلم ذوقكـ على حسن الانتـــــــقاااء
بـ إنتظآر جديدك وعذب أطرٌوحآتك
كل الوووود









عرض البوم صور چاسمين   رد مع اقتباس
قديم 05-12-2015, 01:27 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
برامجي أنا
اللقب:
Guest


البيانات
العضوية:
المشاركات: n/a [+]
بمعدل : 0 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


كاتب الموضوع : رشا المنتدى : الخيمة الرمضانية
موضوع قيم جدا
جزاك الله خيرا









عرض البوم صور برامجي أنا   رد مع اقتباس
قديم 04-25-2016, 09:35 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
براءة الورد
اللقب:
Guest


البيانات
العضوية:
المشاركات: n/a [+]
بمعدل : 0 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


كاتب الموضوع : رشا المنتدى : الخيمة الرمضانية
يعطيك الف الف عافيه

موضوع رااائع

وجهود أروع









عرض البوم صور براءة الورد   رد مع اقتباس
قديم 06-07-2016, 09:40 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
حنين الاشواق
اللقب:
Guest


البيانات
العضوية:
المشاركات: n/a [+]
بمعدل : 0 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


كاتب الموضوع : رشا المنتدى : الخيمة الرمضانية
جزاااااااااك الله خيرا









عرض البوم صور حنين الاشواق   رد مع اقتباس
قديم 07-19-2016, 10:57 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ورد
اللقب:
Guest


البيانات
العضوية:
المشاركات: n/a [+]
بمعدل : 0 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


كاتب الموضوع : رشا المنتدى : الخيمة الرمضانية
موضوع رائع
الله يعطيك العافية
احسنت الاختيار
بانتظار جديدك









عرض البوم صور ورد   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
التحكم, الحل, الصيام, الغالى, اثناء, في, ضغط

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
التعريف بمرض الثلاسيميا ، مرض الثلاسيميا ضي القمر طب - صحة - وقاية - علاجات - رجيم 1 05-19-2014 02:40 PM
طرق اجتياز القلق والتوتر اثناء المقابلات الشخصية للعمل رشا مواضيع عامة - مواضيع نقاشية 1 04-12-2014 09:48 PM
طرق الحفاظ على استقرار نسب السكر فى الدم ساجدة لله طب - صحة - وقاية - علاجات - رجيم 2 02-07-2014 03:23 PM


الساعة الآن 05:55 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024
ادارة منتديات المفرفش غير مسؤولية نهائيا عن اي موضوع او رد وكل شخص مسؤول عن نفسه

a.d - i.s.s.w