|
الخيمة الرمضانية مواضيع رمضانية , فتاوي رمضان , اسألة , اجوبة , نصائح رمضانية , اناشيد رمضانية , اغاني رمضانية , القرأن الكريم |
التسجيل السريع مُتاح |
|||||
|
انشر الموضوع |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
07-31-2014, 11:46 AM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||
|
المنتدى :
الخيمة الرمضانية
التحكم فى ضغط الدم العالى اثناء الصيام التحكم فى ضغط الدم العالى اثناء الصيام الصيام وضغط الدم العالى او المرتفع ,ازاى تتحكم فى ارتفاع ضغط الدم اثناء الصوم فى شهر رمضان عن طريق الاكل او الغذاء 1- قللى من الملح فى الاكل وتجنبى مكعبات مرق الدجاج والصلصات الجاهزه واللانشون والمخللات 2- اغسلى الخضار المعلب الجاهز قبل استخدامه 3- استبدلى الملح بالأعشاب أو البهارات عند الطبخ 4- اشربى كميات كبيرة من المياه والسوائل ما بين الفطار والسحور. 5- اكثرى من اكل الفاكهه الغنية بالبوتاسيوم كالكيوي والفراولة والموز. 6- مارسى الرياضه بانتظام حوالى 30 دقيقه يوميا 7- تناولى الحليب ومشتقاته الخالية من الدسم. مع ضرورة استشارة الطبيب المتابع __________________ |
||||||||||||||
08-01-2014, 11:52 AM | المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
رشا
المنتدى :
الخيمة الرمضانية
سلمت اناااملك على هالطرح العذب والرائع كروعتك وسلم ذوقكـ على حسن الانتـــــــقاااء بـ إنتظآر جديدك وعذب أطرٌوحآتك كل الوووود |
||||||||||||||
05-12-2015, 01:27 PM | المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
رشا
المنتدى :
الخيمة الرمضانية
جزاك الله خيرا |
||||||||||||||
04-25-2016, 09:35 AM | المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
رشا
المنتدى :
الخيمة الرمضانية
موضوع رااائع وجهود أروع |
||||||||||||||
06-07-2016, 09:40 AM | المشاركة رقم: 5 | ||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
رشا
المنتدى :
الخيمة الرمضانية
|
||||||||||||||
07-19-2016, 10:57 AM | المشاركة رقم: 6 | ||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
رشا
المنتدى :
الخيمة الرمضانية
الله يعطيك العافية احسنت الاختيار بانتظار جديدك |
||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
التحكم, الحل, الصيام, الغالى, اثناء, في, ضغط |
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
التعريف بمرض الثلاسيميا ، مرض الثلاسيميا | ضي القمر | طب - صحة - وقاية - علاجات - رجيم | 1 | 05-19-2014 02:40 PM |
طرق اجتياز القلق والتوتر اثناء المقابلات الشخصية للعمل | رشا | مواضيع عامة - مواضيع نقاشية | 1 | 04-12-2014 09:48 PM |
طرق الحفاظ على استقرار نسب السكر فى الدم | ساجدة لله | طب - صحة - وقاية - علاجات - رجيم | 2 | 02-07-2014 03:23 PM |