استرجاع كلمة المرور طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية قوانين المنتدى
العودة   منتديات المفرفش الترفيهية > المنتديات العامة > منتدى المواضيع العامة والنقاشات والترحيب والتهاني > مواضيع عامة - مواضيع نقاشية

اعلانات

مواضيع عامة - مواضيع نقاشية مواضيع عامة , مواضيع منوعة , مواضيع ليس لها اقسام محددة , مواضع نقاشات , نقاش عام

التسجيل السريع مُتاح
عزيزي الزائر . وفي حال رغبتم بالإنضمام إلى أسرتنا في المنتدى ينبغي عليكم ،التسجيل!

اسم المستخدم: كلمة المرور: تأكيد كلمة المرور: البريد الالكتروني: تأكيد البريد:
موافق على شروط المنتدى 

  انشر الموضوع
إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-28-2013, 06:37 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
لارا لولى
اللقب:
Guest


البيانات
العضوية:
المشاركات: n/a [+]
بمعدل : 0 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


المنتدى : مواضيع عامة - مواضيع نقاشية
تعرف على وظيفة الدماغ أثناء النوم,أثتاء النوم تعرف على وظيفة الدماغ

تعرف على وظيفة الدماغ أثناء النوم,أثتاء النوم تعرف على وظيفة الدماغ

تعرف على وظيفة الدماغ أثناء النوم,أثتاء النوم تعرف على وظيفة الدماغ


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


ماذا يفعل الدماغ في منتصف الليل

ترتخي العضلات، وتغلق الأجفان، وتهدأ الأنفاس، وتتعطل الاتصالات مع الخارج، لا استجابة للصوت أو الضوء، عندها يبدأ نشاط الدماغ. ولكن..

ماذا يفعل الدماغ في منتصف الليل؟

في فترة النوم، يبدأ الدماغ باسترجاع المعلومات التي خزنها في اليقظة، ليعيد تصنيفها وحفظها في الذاكرة بطريقة افضل واضبط.

يقول الباحثون أن الدماغ يتذكر الأحداث ويخزن المهارات الجديدة خلال نومك. أي وفي الوقت الذي تغطين فيه في النوم، يكون دماغك مشغولا بتحضير ما يلزم الجسم لنهار اليوم التالي. وبدون النوم يصبح صعبا عليك التحكم في المهارات أو المكتسبات الجديدة. فالذاكرة والتعلم تتحسنان خلال النوم. هذا ما جاء في مجلة العلوم العصبية ، وهو ما قد يكون أحد الأسباب التي يفسر حاجة الأطفال والأولاد واليافعين لنوم أكثر من الكبار.

التجربة :

ضمت الدراسة 12 شابا، أجريت لهم تمارين نقر بالإصبع مثل استعمال البيانو. أُعطي الشباب درسا في الصباح، ثم أُجري فحص لهم بعد 12 ساعة لاحقة (مساء). وفي اختبار آخر أُعطي الشباب درسا في المساء، واجري الفحص لهم بعد 12 ساعة (صباحا).

النتائج :

كانت نتيجة فحص الصباح افضل. وهو ما يمكن أن يفسر أن فحص الصباح سبقه نوم الليل.

استعمل الباحثون صورا مسحية للدماغ في الدراسة. حيث أظهرت الصور نموذجا مختلفا لنشاط الدماغ بعد النوم. فقد كان الجزء الأسفل من الدماغ أكثر نشاطا، حيث كانت هذه المنطقة اكثر نشاطا لدى الشباب الذين تمتعوا بنوم خلال الليل. ولم يظهر هذا النشاط في أجزاء الدماغ الأقرب إلى مركز الدماغ التي من وظائفها النشاط العاطفي والتوتر والانفعالات، فقد كانت هذه الأجزاء أقل نشاطا بعد النوم. أما الجزء الأسفل من الدماغ فمن وظائفه التحكم بالسرعة والدقة.

تعلم خلال النوم :

يبدو أن النشاط في الدماغ ينتقل من منطقة إلى منطقة أخرى خلال النوم، وينتقل التذكر من منطقة في الدماغ إلى منطقة اكثر فعالية. وبهذا يكون تذكر المهام السابقة اكثر سرعة ودقة دون توتر أو انفعالات مصاحبة.

النوم والأطفال :

يحتاج الرضع والأطفال واليافعين إلى نوم أكثر من الكبار، حيث يبدو أن النوم يلعب دورا مهما في نمو وتطور الإنسان. إذ يبدأ المولود الجديد في تخزين معلومات هائلة جدا من حوله، وكلها جديدة، ولهذا يحتاج وقتا أطول لتثبيت هذه المعلومات في الذاكرة. وبعبارة أخرى يمكن القول: أن على الوالدين أن يعملوا على توفير الراحة للأطفال حتى يناموا بشكل كاف، وعدم إشراكهم في السهر القاتل للجميع.

النوم لإعادة تأهيل الدماغ :

قد يكون النوم عاملا هاما في إعادة تأهيل بعض حالات الصدمات الدماغية، بالرغم من أن هذا لم تختبره الدراسة. ففي حالات كثيرة يحتاج المصاب إلى تعلم الأشياء أو اللغة من جديد بعد تعرضه لحادث في الدماغ.

لذا يعتبر النوم أحد المتطلبات الأساسية في تطور ونجاح التلاميذ والطلاب. ولا يمكن حرمان الدماغ من النوم الكافي والحصول على نتائج تعليمية جيدة

بناء على ذلك، قد يكون النوم في منتصف النهار (القيلولة) هي فترة جيدة للدماغ ليحفظ المعلومات السابقة. وإن غفوة ساعة كفيلة بتحسين الأداء الذهني بقية اليوم. ويمكن القول أن إغلاق التلفاز والذهاب للنوم في موعده يعطي الدماغ فرصة ترتيب وضعه، وتنظيم نفسه.









عرض البوم صور لارا لولى   رد مع اقتباس
قديم 05-29-2013, 06:25 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
حنين الاشواق
اللقب:
Guest


البيانات
العضوية:
المشاركات: n/a [+]
بمعدل : 0 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


كاتب الموضوع : لارا لولى المنتدى : مواضيع عامة - مواضيع نقاشية
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة









عرض البوم صور حنين الاشواق   رد مع اقتباس
قديم 06-01-2013, 09:33 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اسجد واقترب
اللقب:
Guest


البيانات
العضوية:
المشاركات: n/a [+]
بمعدل : 0 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


كاتب الموضوع : لارا لولى المنتدى : مواضيع عامة - مواضيع نقاشية
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة









عرض البوم صور اسجد واقترب   رد مع اقتباس
قديم 07-09-2013, 03:23 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
رونات
اللقب:
Guest


البيانات
العضوية:
المشاركات: n/a [+]
بمعدل : 0 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


كاتب الموضوع : لارا لولى المنتدى : مواضيع عامة - مواضيع نقاشية
تسلم ايديك على الموضوع الجميل









عرض البوم صور رونات   رد مع اقتباس
قديم 09-11-2013, 09:31 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
انتكا باشا
اللقب:
Guest


البيانات
العضوية:
المشاركات: n/a [+]
بمعدل : 0 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


كاتب الموضوع : لارا لولى المنتدى : مواضيع عامة - مواضيع نقاشية
سبحان الله فعلا تفسير الايه الكريمه
بسم الله الرحمن الرحيم

وجعلنا النهار معاشا وجعلنا الليل لباسا









عرض البوم صور انتكا باشا   رد مع اقتباس
قديم 09-26-2013, 12:25 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ولد المغرب
اللقب:
Guest


البيانات
العضوية:
المشاركات: n/a [+]
بمعدل : 0 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


كاتب الموضوع : لارا لولى المنتدى : مواضيع عامة - مواضيع نقاشية
شكرا ع الطرح المميز فعلا
عاشت الايادي









عرض البوم صور ولد المغرب   رد مع اقتباس
قديم 10-03-2013, 08:55 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ولاء محمود عبد الفتاح
اللقب:
Guest


البيانات
العضوية:
المشاركات: n/a [+]
بمعدل : 0 يوميا
اخر زياره : [+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


كاتب الموضوع : لارا لولى المنتدى : مواضيع عامة - مواضيع نقاشية
كل الشكر والامتنان على روعهـ بوحـكـ ..
وروعهـ مانــثرت .. وجماليهـ طرحكـ ..
دائما متميز في الانتقاء









عرض البوم صور ولاء محمود عبد الفتاح   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أثتاء, أثتاء النوم تعرف على وظيفة الدماغ, أثناء, الدماغ, النوم, تعرف, تعرف على وظيفة الدماغ أثناء النوم, على, وظيفة

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اطعمة مناسبة لتخفيف القلق والضغط النفسى لامارلومى طب - صحة - وقاية - علاجات - رجيم 7 08-24-2013 11:37 AM
ماحكم الاتفاق والالتزام بالوعد والوفاء حنين الاشواق اسلاميات - مواضيع اسلامية - القرأن الكريم 14 04-14-2013 11:37 AM
فوائدعظيمة للصدقة تطفى غضب الرب دموعى وسعادتى اسلاميات - مواضيع اسلامية - القرأن الكريم 6 03-18-2013 09:49 AM
ملف كامل عن امراض وطرق الوقاية من مرض السرطان وقاص طب - صحة - وقاية - علاجات - رجيم 10 03-17-2013 10:41 PM


الساعة الآن 03:03 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024
ادارة منتديات المفرفش غير مسؤولية نهائيا عن اي موضوع او رد وكل شخص مسؤول عن نفسه

a.d - i.s.s.w