09-02-2020, 07:35 PM
|
المشاركة رقم: 1
|
المعلومات |
الكاتب: |
|
اللقب: |
Moderator |
الرتبة |
|
البيانات |
التسجيل: |
May 2020 |
العضوية: |
41 |
المشاركات: |
139 [+] |
بمعدل : |
0.10 يوميا |
اخر زياره : |
[+] |
معدل التقييم: |
4 |
نقاط التقييم: |
10 |
الإتصالات |
الحالة: |
|
وسائل الإتصال: |
|
|
المنتدى :
طب - صحة - وقاية - علاجات - رجيم
كيف أعرف نوع بشرتي
البشرة هي الطبقة الظاهرة من الجلد، وتغطي جميع الجسم، ومن أهم وظائفها وقاية الجسم من الإصابة بالأمراض الناتجة عن البكتيريا، كما أنها تنظم كمية إفراز الماء، وتختلف أنواع البشرة بين شخص وآخر، كما أن حساسيتها تتفاوت من منطقة لأخرى في الجسم، فبشرة الوجه تختلف عن بشرة اليدين أو القدمين أو بشرة البطن أو الصدر، وهذه البشرة تتجدد باستمرار بطريقة دورية.
أنواع البشرة
هناك عدة أنواع من البشرة، ويقصد بها هنا بشرة الوجه، ويجب معرفة نوع البشرة من الأمور الضرورية وذلك لمعرفة الطريقة الأفضل للعناية بها، وذلك لعدم التسبب بإصابتها بالمشاكل كالجفاف أو التجاعيد أو حتى ظهور البثور والحبوب، وأنواع البشرة هي:
- البشرة العادية: وهي التي تمتاز بالتوازن، إذ إن هناك توازن بين إفرازاتها وملمسها، فهي ليست دهنية ولا جافة.
- البشرة الدهنية: وهي النوع الذي تزيد فيها الإفرازات الدهنية ما يتسبب بظهور الحبوب والعديد من المشاكل الأخرى، وهي تحتاج إلى عناية دائمة وخاصة.
- البشرة الجافة: وهي البشرة التي تمتاز بالجفاف وأحياناً التشقق، وهذا النوع بحاجة إلى عناية مميزة ودائمة وخاصة في بعض الفصول.
- البشرة المختلطة: وهي النوع الذي يجمع بين نوعين من البشرة في نفس الوقت وذلك في مناطق معينة، وعادة ما تكون مزيج من البشرة الجافة والدهنية، وهذا النوع بحاجة إلى عناية خاصة.
- البشرة الحساسة: وهي نوع من أنواع البشرة التي تتحسس من الكثير من الأمور وهذا النوع يجب العناية به بطريقة خاصة ودقيقة جداً واختيار المستحضرات بعناية شديدة.
طريقة معرفة نوع البشرة
يجب معرفة نوع البشرة بشكل صحيح وذلك لاختيار الطريقة الأفضل للعناية بها، هذا بالإضافة إلى معرفة الأنواع المناسبة من مستحضرات التجميل والعناية الأخرى، ويمكن معرفة نوع البشرة بواحدة من الطرق الآتية:
المعرفة عن طريق ورق النشاف
حيث يتم غسل الوجه وتجفيفه جيداً وتركه لساعة، ثم إحضار ورقة نشاف وتطبيقها على الوجه، ثم توجيه الورقة باتجاه الشمس ورؤية المناطق الدهنية، ففي حال كانت كمية الزيت قليلة فنوع البشرة عادية، وفي حال كانت البقع في بعض الأماكن دون غيرها كالأنف والجبين فتكون البشرة مختلطة، أما في حال كانت البقع في جميع الأماكن فنوع البشرة دهنية.
المعرفة عن طريق مواصفات البشرة
يتم ذلك عن طريق ملاحظة خصائص وطبيعة البشرة، وذلك كالآتي:
- البشرة العادية: تتصف هذه البشرة بأنها قليلة الجفاف ولا تتحسس بسهولة، وتكون مساماتها ضيقة ولا يظهر عليها الكثير من الحبوب أو الرؤوس السوداء.
- البشرة المختلطة: وتتصف هذه البشرة بوجود بعض الأماكن الدهنية والتي تتركز عادة عند الأنف والذقن والجبين، وتظهر فيها البثور والرؤوس السوداء بالإضافة إلى وجود لمعة في هذه الأماكن.
- البشرة الدهنية: والتي تتميز بالمسامات الواسعة والدهون الكثيرة التي تعطي لمعة شديدة للوجه، بالإضافة إلى ظهور البثور والرؤوس السوداء، كما أنها تعاني من التصبغات.
- البشرة الحساسة: وتتميز هذه البشرة بأنها تعاني من الاحمرار الشديد عند التعرض لأشعة الشمس، والحكة المستمرة في بعض الأماكن.
نصائح للحصول على بشرة جميلة
يمكن تقديم عدد من النصائح لبعض الأمور التي يمكن تطبيقها على البشرة على اختلاف أنواعها، ومن هذه النصائح:
- استخدام المقشر خلال الروتين اليومي للعناية بالبشرة، إذ يساعد على تنظيف البشرة من الغبار وبقايا المكياج، ما يجعلها نضرة وناعمة.
- ترطيب البشرة وذلك باستخدام الأقنعة المتوفرة والتي يوجد منها العديد من الأنواع وبالعديد من المستخلصات، ويجب اختيار المستخلص المناسب لنوع البشرة، أو عن طريق استخدام كريم مرطب مناسب لنوع البشرة وذلك بعد تقشير البشرة.
- ممارسة التمارين الرياضية، فهي من الطرق التي تساعد في تنشيط الدورة الدموية في الجسم ما يجعل البشرة أكثر إشراقاً، ولكن يجب ان لا تكون تمارين رياضية مرهقة، وأن تكون في الأوقات المناسبة.
- إزالة المكياج بطريقة صحيحة، وهي استخدام مزيل المكياج والذي يتوفر بالعديد من الأنواع، واختيار النوع المناسب للبشرة.
- إزالة المكياج قبل النوم وعدم تركه، وذلك من أجل الحفاظ على البشرة، إذ تعمل على تجديد الخلايا وذلك عن طريق إفراز بعض المواد، وفي حال بقاء المكياج فلن يتم إفراز هذه المواد ما يؤدي إلى جفاف البشرة والتسبب بعدد من المشاكل.
- استخدام منتجات الوقاية من الشمس من أهم الأمور التي تقي البشرة من التعرض للأشعة الضارة والتي تؤدي إلى جفافها وتعرضها للتجاعيد والبثور.
|
|
|