استرجاع كلمة المرور طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية قوانين المنتدى
العودة   منتديات المفرفش الترفيهية > عالم ادم وحواء > عالم المراة والطفل > الطبخ - وصفات - اكلات

اعلانات

الطبخ - وصفات - اكلات الطبخ , المطبخ , وصفات , اكلات شرقية , اكلات غربية , طرق الطبخ

التسجيل السريع مُتاح
عزيزي الزائر . وفي حال رغبتم بالإنضمام إلى أسرتنا في المنتدى ينبغي عليكم ،التسجيل!

اسم المستخدم: كلمة المرور: تأكيد كلمة المرور: البريد الالكتروني: تأكيد البريد:
موافق على شروط المنتدى 

  انشر الموضوع
إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-15-2022, 09:28 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
Member
الرتبة


البيانات
التسجيل: Jun 2020
العضوية: 46
المشاركات: 36 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 10
بنوتة فرفوشة is on a distinguished road

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
بنوتة فرفوشة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الطبخ - وصفات - اكلات
بسم الله الرحمن الرحيم


طريقة عمل الترمس للعيد
طريقة عمل الترمس للعيد


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

الترمس بالليمون والشطّة

المكوّنات
  • ليمون حامض، عدد 5.
  • 500 غرام من الترمس الحلو وذلك لما يمتاز به من نضوج سريع .
  • 6 ملاعق كبيرة من الملح.
  • 2 ملعقة صغيرة من الشطّة.
طريقة الإعداد

  • بدايةً نقوم بغسل الترمس ومن ثم نقعه مدّة 24 ساعة، إلى أن يتضاعف حجم حبّات الترمس وتنقص كميّة الماء المتواجدة.
  • لاحقاً نقوم بإضافة ماء جديدة للترمس، مع وضعه من بعد ذلك على النار مدّة ساعة أو ساعة ونصف من الوقت إلى أن ينضح.
  • نُصفّي الترمس عند الانتهاء من الماء، ومن ثم نضيف ماء جديدة له، ليتم لاحقاً إضافة كل من الملح وعصير حبّة واحدة من الليمون، وندع الترمس حتّى يتشرّب الملح وذلك لمدّة 3 ساعات من الوقت .
  • بعد مرور الوقت المطلوب، نسكب الترمس في طبق التقديم من بعد تصفيته من الماء، مع رش ما تبقّى من عصير الليمون إضافة لوضع الشطّة .
الناحية الغذائية للترمس

ومن الناحيّة الغذائيّة فالترمس يمتاز باحتوائه على مادّة تتكوّن من الفوسفور والكالسيوم، إضافة للأملاح المعدنيّة، إلى جانب اعتبار الترمس مصدر غذائي مناسب جداً لمرضى السكري نظراً لاعتباره من أغنى أصناف الحبوب بالألياف، وذلك لما تقوم به الألياف من إبطاء في عمليّة امتصاص الجسم للجلوكوز والذي بدوره ناتج عن تحلل كل من السكريّات والنشويّات . كما ويحتوي الترمس على نسب قليلة من فيتامين ب ٣، ب ٢ وب ٥، وهو مصدر هام أيضاً لكل من فيتامين سي، حمض الفوليك وفيتامين ب ١ . ومن المعادن التي يحتوي عليها الترمس بصورة غنيّة : الكالسيوم، الحديد، النحاس، الزنك الفوسفور، المنغنيز، المغنيزيوم والسيلينيوم .
فوائد الترمس

  1. الترمس مفيد لصحة القلب حيث يعمل على تعديل الكوليسترول .
  2. التخفيف من الألم الحاصل في المفاصل.
  3. يقي الترمس من سرطان القولون وسرطان الأمعاء .
  4. يمنح الترمس القوّة لأصحاب الأجسام الهزيلة، وهو مصدر طبيعي لفتح الشهيّة.
  5. الترمس يساعود على التخلّص من حالات الامساك والغازات .
  6. الترمس المطحون والمتواجد في محلات العطارة يساعد علل منحنا بشرة مشدودة لا تظهر عليها التجاعيد، وذلك عن طريق خلط ( 2 ملعقة من الترمس المطحون، ملعقة من العسل، ملعقة من الزبادي، ملعقة صغيرة ماء ورد )، مع دهن الوجه بهذا الخليط الناتج وتركه 15 دقيقة من الوقت ومن ثم شطفه بالماء البارد .









عرض البوم صور بنوتة فرفوشة   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للعيد, الترمس, علم, طريقة

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل المقرمشات الشيتوس وردة المنتدي الطبخ - وصفات - اكلات 0 03-04-2022 01:12 AM
طريقة عمل القشطة بالنشا ورد الخال الطبخ - وصفات - اكلات 0 01-29-2022 12:57 AM
طريقة عمل القشطة بالنشا دارين امام الطبخ - وصفات - اكلات 0 01-01-2022 02:16 PM
طريقة عمل العيش الكيزر لمنال العالم ورد الخال الطبخ - وصفات - اكلات 0 01-20-2021 01:36 AM
طريقة عمل البان كيك بالبيض رشا امام الطبخ - وصفات - اكلات 0 07-28-2020 08:13 PM


الساعة الآن 02:11 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024
ادارة منتديات المفرفش غير مسؤولية نهائيا عن اي موضوع او رد وكل شخص مسؤول عن نفسه

a.d - i.s.s.w