استرجاع كلمة المرور طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية قوانين المنتدى
العودة   منتديات المفرفش الترفيهية > المنتديات العامة > طب - صحة - وقاية - علاجات - رجيم

اعلانات

طب - صحة - وقاية - علاجات - رجيم الطب , ادوية , علاجات , صحة , طب اعشاب , الطب البديل , مواصبع طبية , تحذيرات طبية , نشرات طبية

التسجيل السريع مُتاح
عزيزي الزائر . وفي حال رغبتم بالإنضمام إلى أسرتنا في المنتدى ينبغي عليكم ،التسجيل!

اسم المستخدم: كلمة المرور: تأكيد كلمة المرور: البريد الالكتروني: تأكيد البريد:
موافق على شروط المنتدى 

  انشر الموضوع
إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-09-2020, 11:41 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
Junior Member
الرتبة


البيانات
التسجيل: Apr 2020
العضوية: 30
المشاركات: 21 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 10
صقر العرب is on a distinguished road

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
صقر العرب غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : طب - صحة - وقاية - علاجات - رجيم


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


يقترحون خبراء طريقة مبتكرة تجعل طفلك يحب الخضروات

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
ابنى مبيرضاش ياكل خضار"، إنها الشكوى التى نسمعها دائما من الأمهات، رغم الفوائد المدهشة للخضروات ولكن لا يفضلها الأطفال، لذلك اقترح الباحثون والخبراء تقنية جديدة في إنهاء نوبات الغضب على مائدة العشاء بين الاطفال بسبب تناول الخضروات.قد يساعد اليقظة الأطفال على أن يصبحوا أكثر وعيًا بالأطعمة والتفكير بها أكثر ، وفقًا للدراسة التي نُشرت في مجلة Nutrition Education and Behavior

وحسب ما ذكرته الدراسة، يقترح الباحثون مطالبة الصغار بإغلاق أعينهم، وأخذ نفس عميق، ووضع شيء مثل حبة فاصوليا خضراء في أفواههم ، وتناولها ببطء، مع ملاحظة مذاقها وشعورها في أفواههم.

بعد ذلك يجب على الوالد والطفل إجراء مناقشة حول تناول الخضار أو الفاكهة، ووجدت دراسة أن الأطفال الذين أكلوا بهذه الطريقة "الواعية" لمدة خمسة أسابيع أحبوا الفاكهة والخضروات بشكل ملحوظ بعد ذلك أكثر مما كانوا يفعلون من قبل.

من جهة أخرى قام باحثون في الولايات المتحدة بتجنيد 24 طفلاً بمتوسط ​​سن ثلاثة لتلقي دروس تشمل اليقظة، بالإضافة إلى تناول الطعام بعناية، وقام الأطفال بأنشطة مثل صنع سلطة أو تذكر المنتجات الطازجة التي تم عرضها على صينية

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

وبعد خمسة أسابيع من الدروس ، تم إعطاء الأطفال تفاحة وجزر وطماطم وفاصوليا خضراء وبعض الجرجير لتذوقها وتقييمها من "لذيذ" إلى "مقزز"

ولقد أحبوا الأطعمة بشكل ملحوظ أكثر بعد ممارسة اليقظة، ليس هذا فقط ولكنهم كانوا أفضل في ضبط النفس، مما جعلهم أقل عرضة لرفض الطعام أو بصقه.

وقالت الدكتورة سارة شميت ، وهي مؤلفة مشاركة في الدراسة من جامعة بوردو بولاية إنديانا: "حقق الأطفال مكاسب كبيرة في نظامهم السلوكي وفي حبهم للفواكه والخضروات









عرض البوم صور صقر العرب   رد مع اقتباس
قديم 12-23-2020, 07:09 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
Senior Member
الرتبة


البيانات
التسجيل: Apr 2020
العضوية: 25
المشاركات: 123 [+]
بمعدل : 0.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 4
نقاط التقييم: 10
رنجة is on a distinguished road

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
رنجة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : صقر العرب المنتدى : طب - صحة - وقاية - علاجات - رجيم
موضوع رائع
الله يعطيك العافية
احسنت الاختيار
بانتظار جديدك









عرض البوم صور رنجة   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
مبتكرة, الخضروات, تجعل, خبراء, يحب, يقترحون, طريقة, طفلك

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة تطويل شعر الذقن بسرعة رشا امام عالم الرجل والديكور 1 12-23-2020 07:16 AM
ترغيب الطفل في حفظ القران .. شجع طفلك على حفظ القران الكريم رشا امام عالم المراة والطفل 0 10-16-2020 11:51 PM
طريقة عمل البان كيك بالبيض رشا امام الطبخ - وصفات - اكلات 0 07-28-2020 08:13 PM
أرخص الدول السياحية في العالم غرامك قصة عشق السياحة والسفر 1 06-29-2020 09:06 AM
10 طرق لمنع طفلك من السرقة حبيبه أمها عالم المراة والطفل 1 05-31-2020 09:27 PM


الساعة الآن 12:59 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024
ادارة منتديات المفرفش غير مسؤولية نهائيا عن اي موضوع او رد وكل شخص مسؤول عن نفسه

a.d - i.s.s.w